Halten Sie Maß bei Alkohol und Medikamenten?

Infoveranstaltung zum Thema Sucht/Suchthilfe

 

Wie viel Alkohol ist eigentlich okay? Ist der Schoppen Rotwein zu jedem Abendessen wirklich nötig? Muss es bei jedem kleinen Schmerz gleich eine Tablette sein? Und kann ich nur entspannen, wenn ich Tropfen zur Nervenberuhigung genommen habe?

Antworten auf diese und weitere Fragen zum Thema Sucht und Suchthilfe gibt am 12. Februar die Fachstelle für Suchtprävention im Direktionsbezirk Dresden bei einer Informationsveranstaltung. Diese findet in Kooperation mit dem Gesundheitsamt der Landeshauptstadt Dresden und mit der Suchtberatungs- und Behandlungsstelle Dresden-Mitte des Diakonischen Werkes - Stadtmission Dresden e. V. statt. Hier erfahren die Teilnehmer, wie Suchterkrankungen entstehen, woran diese zu erkennen sind und welche Hilfen es gibt. Die Veranstaltung beginnt 17 Uhr in der Suchtberatungs- und Behandlungsstelle des Diakonischen Werkes - Stadtmission Dresden e. V. auf der Fetscherstraße 10 und ist offen für alle Interessierten. Die Veranstaltung ist kostenfrei und auf 20 Teilnehmer beschränkt. Daher wird um Anmeldung (auch anonym) unter der Telefonnummer (03 51) 4 88 53 51 oder per Mail an suchtbeauftragte@dresden.de gebeten.

Das Maß für einen risikoarmen Alkoholkonsum bei gesunden Erwachsenen lautet:

Bei Männern:

• Nehmen Sie nicht mehr als 24 Gramm reinen Alkohol pro Tag zu sich. Dies entspricht ca. 0,6 Liter Bier, 0,3 Liter Wein/Sekt oder ca. 8cl einer Spirituose wie Likör, Korn, Wermut etc.

Bei Frauen:

• Nehmen Sie nicht mehr als 12 Gramm reinen Alkohol pro Tag zu sich. entspricht ca. 0,3 Liter Bier, 0,15 Liter Wein/Sekt oder 4cl einer Spirituose wie Likör, Korn, Wermut etc.

 

Weitere Empfehlungen, Anregungen sowie die Termine für weitere Informationsveranstaltungen und Basisseminare zum Themenkreis Sucht finden Interessierte auf der Internetseite