Kalorien verbrennen zur Weihnachtszeit?

Eislaufen für die schlanke Linie

Den geeigneten Ausgleich zur vorweihnachtlichen Völlerei bietet viel Bewegung an frischer Luft, beispielsweise beim Eislaufen. Wussten Sie, dass man je nach Schnelligkeit und Intensität beim Eislaufen zwischen 350 und 550 Kilokalorien in der Stunde verbrennt?

Für die schlanke Linie kann man täglich auf Dresdens größten Eisflächen im Sportpark Ostra seine Runden drehen. Die Eisschnelllaufbahn im Freien öffnet von Montag bis Freitag von 10 bis 14 Uhr und von 19.30 bis 21.30 Uhr sowie zusätzlich am Freitagnachmittag von 17 bis 19 Uhr. Sonnabends kommen Eislauffreunde von 14 bis 18 Uhr und von 19.30 bis 22.30 Uhr sowie sonntags von 10 bis 18 Uhr auf ihre Kosten. Bei schlechtem Wetter bietet die Trainingshalle mehrmals wöchentlich die Möglichkeit zum Kufenflitzen. Und wer auf Glühwein und die Bratwurst dann doch nicht verzichten möchte, bekommt die Leckereien am hauseigenen Kiosk.

 

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