„Fit im Park“ vom 14. Juni bis 30. Juli

Die finalen Planungen für Fit im Park 2021 sind abgeschlossen. Vom 14. Juni bis 30. Juli finden 21 Sport- und Bewegungskurse pro Woche für alle Dresdnerinnen und Dresdner sowie Interessierte auf ausgewählten Sportanlagen der Landeshauptstadt Dresden statt. Wieder dabei sind das sehr beliebte Ganzkörperworkout, Functional Fitness, Shadowboxen und Qi Gong. Neu dazu kommen beispielsweise Kurse wie Piloxing (Kombination von Pilates und Boxen), Modern Yoga und Inklusionsangebote für Menschen mit körperlichen Einschränkungen wie Bogensport und die Leichtathletikdisziplin Werfen.

Alle Kurse werden durch qualifizierte Trainerinnen und Trainer angeleitet. Neben dem Sportpark Ostra und dem Sportzentrum Bodenbacher Straße kommen in diesem Jahr die Sportfläche des Jugendhauses InterWall am Stadtblickpark Gorbitz, Wilsdruffer Ring und die Elbwiesen unterhalb von Johann Restaurant & Elblounge am Käthe-Kollwitz-Ufer hinzu.

Die IKK Classic steht auch in diesem Jahr der Landeshauptstadt Dresden wieder als Partner und Sponsor zur Seite. Bernd Amann, Regionalgeschäftsführer der IKK classic in Dresden: „Wer regelmäßig trainiert, tut damit nicht nur etwas für seine körperliche Fitness, sondern stärkt auch sein Immunsystem, Herz und Kreislauf. Sport ist gesund und gemeinsam macht es doppelt Spaß. Es ist uns daher eine große Freude auch in diesem Jahr wieder „Fit im Park“ als Partner zu unterstützen.“

Die Eisenbahnerwohnungsbaugenossenschaft unterstützt das Projekt für die Kurse am Jugendhaus InterWall am Stadtblickpark Gorbitz. Außerdem engagieren sich die Ortsämter Cotta und Altstadt für die Sport- und Bewegungsangebote. Decathlon führt die Nordic-Walking-Kurse durch und zeigt den Teilnehmenden geeignete Strecken in der Landeshauptstadt.

Kursprogramm nach Wochentag

Uhrzeit

Kurs

Treffpunkt

Montag

10.00 – 11.00 Uhr	Rückenfitness für Senioren	Jugendhaus InterWall am Stadtblickpark Gorbitz
17.30 – 19.00 Uhr	Inklusionsangebot Bogensport für Menschen mit körperlichen Einschränkungen	Sportzentrum Bodenbacher Straße, Funktionsgebäude hinter der Margon Arena
18.00 – 19.00 Uhr	Qi Gong	Rollschnelllaufbahn Sportpark Ostra
19.15 – 20.15 Uhr	Piloxing	Rollschnelllaufbahn Sportpark Ostra

 

Dienstag

10.00 – 11.00 Uhr	Ganzkörperübungen für Senioren	Sportzentrum Bodenbacher Straße, Funktionsgebäude hinter der Margon Arena
16.30 – 17.30 Uhr	Speer & Co: Inklusionsangebot Leichtathletik für Menschen mit körperlichen Einschränkungen	Werferplatz Sportpark Ostra
18.00 – 19.00 Uhr	Shadow Boxer	Elbwiesen unterhalb Johann Restaurant & Elblounge
18.30 – 20.00 Uhr	Ganzkörperworkout mit Sarah	Rollschnelllaufbahn Sportpark Ostra
19.15 – 20.15 Uhr	Modern Yoga	Elbwiesen unterhalb Johann Restaurant & Elblounge

 

Mittwoch

10.00 – 11.00 Uhr	Seniorenfitness	Rollschnelllaufbahn Sportpark Ostra
17.30 – 19.00 Uhr	Functional Fitness	Sportzentrum Bodenbacher Straße, Funktionsgebäude hinter der Margon Arena
17.30 – 18.30 Uhr	Inlineskating für Kinder von 5-10 Jahren	Rollschnelllaufbahn Sportpark Ostra
18.00 – 19.00 Uhr	Bodyworkout	Jugendhaus InterWall am Stadtblickpark Gorbitz
19.00 – 20.00 Uhr	Zumba	Rollschnelllaufbahn Sportpark Ostra

 

Donnerstag

10.00 – 11.30 Uhr	Nordic Walking	17.6. Sportpark Ostra, Treff Rollschnelllaufbahn
		1.7. Kaitzer Höhe, Treff am Startschild Walking People
		15.7. Jägerpark, Treff am Startschild Walking People
		29.7. Großer Garten, Treff Georg-Arnhold-Bad
16.00 – 17.00 Uhr	Kindersport 5 – 8 Jahre	Sportzentrum Bodenbacher Straße, Funktionsgebäude hinter der Margon Arena
17.30 – 18.30 Uhr	Hip Hop/Kick Boxen for Teens im Wechsel	Jugendhaus InterWall am Stadtblickpark Gorbitz
17.30 – 18.30 Uhr	Kick Boxen/Hip Hop for Teens im Wechsel	Elbwiesen unterhalb Johann Restaurant & Elblounge
17.30 – 18.30 Uhr	Taekwondo	Rollschnelllaufbahn Sportpark Ostra
18.00 – 19.30 Uhr	Nordic Walking	24.6. Sportpark Ostra, Treff Rollschnelllaufbahn
		8.7. Kaitzer Höhe, Treff am Startschild Walking People
		22.7. Jägerpark, Treff am Startschild Walking People
19.00 – 20.00 Uhr	Dancefitness	Rollschnelllaufbahn Sportpark Ostra
19.00 – 20.00 Uhr	Tai Chi	Elbwiesen unterhalb Johann Restaurant & Elblounge

Coronabedingt kann es zu Änderungen im Kursprogramm kommen.