Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit

Schwangere, Stillende und ihre Partner sind am Mittwoch, 19. Juni, von 16.30 bis 19 Uhr eingeladen, an einer kostenfreien Informationsveranstaltung unter dem Motto „Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit“ teilzunehmen. Die Teilnehmenden erhalten Rezepte und kochen gemeinsam. Zudem besteht die Möglichkeit des Austausches.
Eine Diätassistentin und eine Mitarbeiterin der Schwangerenberatungsstelle des Amtes für Gesundheit und Prävention sind als Ansprechpartnerinnen vor Ort. Eine Anmeldung ist notwendig und kann bis Dienstag, 18. Juni, per E-Mail an: gesundheitsamt-schwangerenberatung@dresden.de oder telefonisch unter 0351-4885385 erfolgen. Veranstaltungsort ist die Volkshochschule Dresden auf der Annenstraße 10.
Der Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen erhöht sich während der Schwangerschaft und Stillzeit stärker als der Energiebedarf. Damit Mutter und Kind gut versorgt sind, ist eine richtige und vielfältige Auswahl an Lebensmitteln mit einem hohen Anteil an Vitaminen, Mineralstoffen und sonstigen Schutzstoffen wichtig. Was die Mutter während der Schwangerschaft und Stillzeit isst, beeinflusst auch das Ernährungsverhalten des Kindes und kann langfristige Auswirkungen auf dessen Gesundheit und Entwicklung haben.