Yoga-Workshop für Krebskranke und deren Angehörige

Es gibt Zeiten im Leben, die sehr herausfordernd sind. Eine Krebserkrankung gehört dazu. Betroffene stellen sich häufig die Fragen: Was kann ich für mich und meinen Körper tun? Wie kann ich mit der Erkrankung Stabilität erleben? Um dem zu begegnen, bietet die Tumorberatungsstelle unter dem Motto „Achtsamkeit in herausfordernden Zeiten“ einen kostenfreien Yoga-Workshop am Montag, 27. November 2023, von 9.30 bis 12.30 Uhr in der Praxis Moksha auf der Arnoldstraße 16 in Dresden-Johannstadt an.

Willkommen sind Tumorerkrankte genauso wie deren Angehörige. Eva Scholtyssek, Mitglied im Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland und MBSR-Lehrerin, wird das Seminar leiten. Die Diplom-Sozialpädagogin und Yogalehrerin stellt Methoden aus dem Yoga und der Achtsamkeitspraxis vor, die Unterstützung bieten und helfen, Selbstbestimmtheit zu erleben sowie Kraft zu tanken. Die Teilnehmenden haben die Möglichkeit, einige Übungen kennenzulernen und für sich auszuprobieren.

Der Workshop ist auf zwölf Personen begrenzt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Anmeldung kann über die Tumorberatungsstelle des Amtes für Gesundheit und Prävention per E-Mail an: gesundheitsamt-tumorberatung@dresden.de bzw. telefonisch unter 0351-4885381 erfolgen. Anmeldeschluss ist Dienstag, 21. November. Zum Workshop sollte bequeme, lockere Kleidung getragen und ein großes Handtuch mitgebracht werden.