Wie ernähre ich mich in der Schwangerschaft und Stillzeit?

Informations- und Mitmachveranstaltung am 20. Juli

Jede Jahreszeit hält verschiedene Obst- und Gemüsesorten bereit, die besonders in Schwangerschaft und Stillzeit wertvolle Nährstofflieferanten sind. Rezepte für saisonale Smoothies und gesunde Gerichte sowie der Austausch zum Thema Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit stehen im Vordergrund einer Veranstaltung am Mittwoch, 20. Juli 2022, 16.30 bis 19.15 Uhr, zu der sich werdende Mütter, stillende Frauen und interessierte Männer ab sofort bis Freitag, 15. Juli, verbindlich unter E-Mail: gesundheitsfoerderung@dresden.de oder telefonisch unter: 0351-4885351 im Gesundheitsamt der Landeshauptstadt Dresden anmelden können. 
Die Veranstaltung unter dem Motto „Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit – Einladung zur genussvollen Runde!“ findet in der Schwangerenberatungsstelle des Gesundheitsamtes, Braunsdorfer Straße 13 statt. Sie soll unter den werdenden Müttern und jungen Eltern Unsicherheiten abbauen, die häufig hinsichtlich der Ernährung in dieser besonderen Lebensphase bestehen. Was kann ich meinem Kind Gutes tun, auch wenn ich nicht viel Zeit habe? Gibt es Lebensmittel, die ich in Schwangerschaft und Stillzeit meiden sollte? Diese und weitere Fragen werden von Diätassistentinnen und Schwangerenberaterinnen beantwortet. Neben einem theoretischen Teil zu Anfang werden vor allem praxisorientierte Tipps für die Ernährung im Alltag gegeben und in der gemeinsamen Zubereitung umgesetzt. Die Inhalte orientieren sich an den Handlungsempfehlungen der deutschen Gesellschaft für Ernährung e. V.

Weitere Informationen:
www.dresden.de/schwangerschaft