Ein Einblick in die faszinierende Welt des Kampfsports!

Das Angebot richtet sich speziell an Menschen im fortgeschrittenen Alter. Die Teilnehmenden sollen keine körperlichen Höchstleistungen im Kampfsport vollbringen, sondern lernen, sich im Falle eines Angriffs mit einfachen Mitteln zu verteidigen - auch wenn das Adrenalin viele komplizierte Griffe vergessen lässt.
Es geht also darum, dass die Intensität gering ist und die Übungen einfach sind. So werden die Teilnehmenden nicht überfordert. Es gibt weder Vollkontakt noch Würfe. Vielmehr werden einfache Techniken respektvoll mit einer*m Trainingspartner*in geübt.

Zum Projekt:
Das Projekt Dresdner Nachbarschaft 60plus bietet Veranstaltungen vorrangig für Menschen um den Ruhestand an. Gemeinsame Ausflüge, Frühstückstreffs und thematische Veranstaltungen sind der Kern des Projektes. Menschen 60plus kommen miteinander ins Gespräch, sammeln neue Erfahrungen und setzen eigene Ideen um.

Das Projekt Dresdner Nachbarschaft 60plus wird im Rahmen des Programms „Stärkung der Teilhabe älterer Menschen - gegen Einsamkeit und soziale Isolation“ durch das Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend und durch die Europäische Union über den Europäischen Sozialfonds PLUS (ESF Plus) gefördert.

Das Projekt wird weiterhin durch das Sozialamt der Landeshauptstadt Dresden gefördert.